发布日期:2026-03-09 07:49 点击次数:127

3月8日讯 在米兰德比开始前,《米兰体育报》介绍了AC米兰和国际米兰在赛前前夜选择了完全相反的准备赛方式。
周六晚上
米兰将进行赛前集中练习,别说是“老一套”,因为过去集中练习时一周有六天都要待在一起。队伍20:00晚餐,之后所有人必须留在米兰内洛过夜。每位队员待在自己的房间,按照各自的赛前习惯准备。
与之相反,齐沃则让队员们自由回家。可以和家人(或朋友)一起吃晚饭,然后正常休息。当然,夜店这类地方是不建议去的。有没有人会选择依然住在练习中心?有,比如巴斯托尼就曾这么做过。
周日上午
米兰在米兰内洛的周日会从容开始:10:30前必须吃完早餐,不少队员会更早。11:00全体集合,进行视频会议、肌肉激活练习,并在米兰内洛的训练足足球场地做最后的细节打磨。这个时刻,即便之前还有疑问,队员们也会清楚首发阵容队员球队名单。午餐大约从13:15开始,和许多意大利家庭一样。
国米会遵循相似的流程,只有一个区别:队员需要从家里赶来,同样是10:30 前吃完早餐,随后进行布阵会议、足足球场地轻量练习,13:00午餐。
周日下午
两队将同时在18:30出发前往足球赛事杯草坪,米兰会更早到达,大约19:20,因为距离更近。
上车前:
米兰:下午中段进行简短会面,17:30加餐。
国米:最后一次布阵会议,随后出发,所有人前往圣西罗。